Dicas de Saúde

ser feliz é algo bom, alimenta a nossa alma,
vibra o nosso coração, acalenta e acalma,
aumenta os anos de vida,comprovado estatisticamente,
dá saúde e energia ao ser humano sorridente...

ser alegre é auto-estima, vem ajudar na saúde,
pensemos em coisas boas, cada um que dela cuide,
passear e caminhar dá boa disposição,
reforça as energias, e fortifica o coração...

as danças de salão, também podem ajudar,
o exercício é bom, para a vitalidade criar,
a natação relaxante, os músculos exercitar
sair de casa faz bem, a qualquer hora e lugar...

aproveite bem as dicas, se achar conveniente,
não tente se lamentar, viver triste e descontente,
é algo que pode matar!...

Amor de imaginário

com seu corpo esbelto,
fico andando ás voltas
com vontade de te amar...
sei que não devo! 
sei que não posso!
mas a tentação persegue-me,
e deixa-me com remorso!..
sempre que te vejo passar,
é mais uma tentação,
e daquele amor ardente
sem que tenha autorização!..

Mas o amor é louco
deixa-me de cabeça quente,
queria-te abordar, queria-te beijar,
mas com amor correspondente.
ah! como esta ferida dói!
Em silêncio sem saber,
o amor de uma mulher
sem ela se aperceber!
Causa paixão, ou solidão,
o que mais se possa imaginar,
é mesmo uma sensação,
de dor,de tédio,de fúria,
por vezes até é loucura
entalada a sete chaves
sem abrir o coração!...

Sonhei com Jesus

        

Ó ternura de Jesus,

Com alegria me tocaste,
falaste ao meu ouvido,

E com amor suplicaste…

Atendi ao  chamamento,
Tu sabes bem o porquê,

És aquele que tudo sabe,

E também que tudo vê…

Encheste o meu coração,
Mataste a minha seda,

Com um amor comovente,

E com Cristo bem presente…

Mostraste-me o teu amor,

Pude participar em algo,

Que era da minha vontade,

E também do teu agrado…

Obrigada Senhor! Pelo teu grande amor...

O Amor no ar

               

Com essa carinha laroca
Brilhosinho no olhar,
Não me enganes que eu gosto
Desse encontro especial...

O amor é ternurento

Não engana ninguém,
Ele é de tamanho imenso

E dá vida a quem não tem…

O amor é lindo, é inédito.

Não se fechem, por favor,

Abram-lhes o coração

Que é belo como uma flor…

O amor ás escondidas

É ternurento no olhar,

Ele quer dizer tanta coisa
Que nem é preciso falar…

Palavras para quê

Há beijinhos no ar,

Há afagos e carinhos

E corações a palpitar…

É a melhor coisa da vida
Ter alguém para amar,

O amor não escolhe idades

Deixem-no transbordar…

Não  fechem seus corações

Nem os deixem secar,

Procurem amar alguém

Pois há tanto amor no ar…

Amor de pai, amor de mãe.

Amor de filhos e de netos,

Amor  do conges também

De amizades e de afetos…

Amor a Deus e à trindade
A toda a família sagrada,

Amor a quem nos faz bem

E no céu nos dê entrada…

Natureza dolorida

A natureza a murmurar, segreda ao ser humano;

Não me tortures mais, não me mates por favor,

Não me deites ao abandono.

Estou triste e angustiada, sufocada de tanta dor,

Ninguém me olha com ternura e eu mereço amor!..

Não me poluam mais,

Não me queimem sem valor,

Respeitem o ar puro, que faz bem a qualquer dor!

A poluição me sufoca,

A falta de ozono me entristece,

O planeta já cansado, por ventura adoece…

Eu sou aquela que dá o pão e tudo mais necessário,

Não se esqueça o homem,

Que ele só põe o trabalho?

Deixem-na produzir, tratem dela com amor,

A natureza é tão bela, ainda mais na primavera,

É a rainha da flor.

Faz parte do Universo,

Foi uma dádiva de Deus,

Como sinal de um regresso…

Poesia à Mãe

ó mãe, doce mãe!
És a minha companhia,
És a mãe do meu Jesus
E tens o nome de Maria…

Mãe de todas as mães
Que teu filho deste ao Mundo,
És a Rainha dos Céus
E de um amor tão profundo…

Mãe! O teu olhar ilumina
Os teus lábios são ternura,
O teu coração rejubila
Por cada ser que germina…

Mãe de todas as mães
Que partilhas com doçura,
A dor da maternidade
Com um amor de ternura…

Mãe! És de grande imensidade
Coroada de estrelas,
Resplandeces como o sol
E teus raios são saudade…

Medos e Anseios

Esta solidão profunda, 

que me está amargurar,

Escrevo ou não escrevo, 

se paro dá-me que pensar,

Se lamento nada ganho, 

vou então continuar!

Pouco ou nada já digo 

só me resta é esperar…

Que venham melhores dias, 

que algo nos venha alegrar,

A natureza está triste 

e o mundo a desmoronar,

As depressões mais que muitas, 

a doença a aumentar,

Os assaltos são tantos 

que não param de amedrontar…

Que desçam os anjos á terra 

e nos venham acompanhar,

Tanta malícia no mundo 

só Deus nos pode livrar!

Cada um com seu poder, 

por fora só quer sugar,

Algo que o outro tem, 

mas nunca pensa em ajudar…

Amigo onde tu andas?.. 

Palavra nem pronuncias!

Existia antigamente, 

porque eram melhores dias,

Recuamos no tempo, 

mas não foi na humildade,

Ninguém liga a ninguém 

já não há honestidade…

Senhor cada um de si, 

só olha para o seu nariz,

Os outros andam às voltas, 

mas nada é como se diz,

Que sociedade é esta! 

No mundo em que vivemos!

Se não enxergamos nada, 

para que os olhos queremos!

É triste assim falar, 

mas a realidade é esta,

Só Deus nos pode salvar,

Peçamos todos ao Senhor, 

que nos venha visitar,

Pensamos num mundo melhor, 

que Deus o venha consagrar…